Windows10的规划任务功能是一项强大的工具，能够帮助用户自动化日常任务，显著提高职业效率，通过简单的配置，你可以让体系在指定时刻自动执行备份、清理、软件更新等操作，无需手动干预。

工具/材料：Windows10操作体系、需要配置为规划任务的应用程序或脚本。

方式/流程：

1、打开任务规划程序：点击开始菜单，搜索“任务规划程序”并打开，这是Windows10内置的管理规划任务的工具。

2、创建基本任务：在任务规划程序窗口中，点击右侧的“创建基本任务”，这将启动壹个给导，引导你逐步完成任务的创建。

3、配置任务名称和描述：为任务输入壹个名称和可选的描述，以便日后识别和管理。“每天备份”作为任务名称。

4、定义触发器：触发器决定了任务什么时候启动，你可以选择每天、每周、每月或一次性执行，根据需要配置具体的时刻。

5、选择操作：操作是任务要执行的具体内容，你可以选择启动程序、发送电子邮件、显示消息等，对于大多数自动化任务，选择“启动程序”并浏览到要执行的应用程序或脚本。

6、完成配置：检查全部配置，确保无误后点击“完成”，你的规划任务现在已经被创建，并将在指定的时刻自动执行。

7、顶级配置（可选）：如果需要更复杂的配置，如条件触发、错误处理或任务完成后执行其他操作，可以右键点击任务并选择“属性”，在“触发器”、“操作”和“条件”等选项卡中进行详细配置。

8、管理任务：在任务规划程序窗口中，你可以查看全部已创建的任务，启用、禁用或删除它们，还可以查看任务的执行历史，了解是否成功执行以及任何也许的错误。

9、运用命令行创建任务（顶级用户）：对于熟悉命令行的用户，可以运用schtasks命令来创建和管理规划任务，这提供了更多的灵活性和自动化选项。

10、定期检查和优化：定期检查你的规划任务，确保它们仍然符合你的需求，随着体系和应用程序的更新，也许需要调整任务的配置或触发条件。

参考来源：

Windows10官方文档

Microsoft支持论坛

各类技术博客和教程网站

知乎、度娘经验等用户同享平台

日期不详的Windows操作体系相关书籍

通过这篇指导，你将能够轻松掌握在Windows10中创建和管理规划任务的方式，让自动化成为你提高职业效率的得力助手。